【ラ・スイート×神戸みなと温泉】2泊3日滞在型 ヨガ＆スパプログラム

日常の喧騒から離れ、ヨガとスパトリートメントで心と身体のバランスを整えながら自分自身を見つめなおす、滞在型ヨガ＆スパプログラムをご用意いたしました。

プランのプログラムは2泊3日構成。ヨガプログラム、スパトリートメント、天然温泉、身体にやさしいお食事により、日々の活動で疲れた心身を総合的にメンテナンス。

心と身体を磨き上げながら、ゆったりとした癒しのひと時をお過ごしください。


■滞在型ヨガ＆スパプログラムの流れ（一例）■

＜1日目＞
15:00　　チェックイン
16:00〜　ホテル内サロンにてスパ＆エステ60分
18:30〜　ホテルにてご夕食（ルームサービス）

＜2日目＞
08:00〜　ホテルにてご朝食（ルームサービス）
10:00〜　「神戸みなと温泉 蓮」へ移動、美肌の湯でリフレッシュ
11:30〜　ヨガレッスン60分
13:00〜　「神戸みなと温泉 蓮」にて薬膳ランチ
16:00〜　ホテルに帰館、ホテル内サロンにてスパ＆エステ120分
19:00〜　ホテルにてご夕食（ルームサービス）

＜3日目＞
08:00〜　ホテルにてご朝食（ルームサービス）
11:00〜　ホテル内サロンにてスパ＆エステ30分
13:00　　チェックアウト


■スパトリートメントのご案内■
スパトリートメントは以下のコースをご用意しております。（計210分）

＜デトックスコース＞
発汗作用を高める施術やリンパの流れをスムーズにする施術により、老廃物を排出しやすい体質に改善していきます。（全身海藻パック60分＋セルライトケア60分＋スリミングマッサージ60分＋フットマッサージ30分）

＜ビューティーエイジングコース＞
肌が弾力・ハリを取り戻すよう働きかけると同時に、肌ストレスをケアしていきます。（オイルマッサージ60分＋ヘッド30分＋フェイシャル90分＋美顔器フェイシャル30分）

＜ヒーリングコース＞
ヘッドマッサージにより高ぶった交感神経を鎮め、緊張やストレスを緩和いたします。（フェイシャル60分＋オイルマッサージ90分＋ヘッドマッサージ30分＋ディープマッド30分）


※ご予約確定後、エステのコースとお時間につきまして係より確認のお電話をさせていただきます。予めご了承ください。


■ヨガプログラムのご案内■
ヨガは以下のプログラムをご用意しております。
ヨガプログラムのスケジュールはこちら

＜岩盤ホットヨガ＞（60分）
大量の汗をかくことにより身体の老廃物を排出し、デトックス効果が得られるプログラムです。

＜スタジオヨガ＞（60分）
みなと町・神戸を望むスタジオで行う、ベーシックなプログラムです。

＜アクアヨガ＞（60分）
無理なく関節の可動域を広げて筋力を高める、屋内フィットネスプールで行うプログラムです。

＜UMIヨガ＞（60分）
屋外テラスで海を望みながら心と身体を整える、よりヨガの本質に近いプログラムです。

※ヨガプログラムは姉妹施設「神戸みなと温泉 蓮」にて行います。（ホテル・温浴施設間の移動は往復タクシーチケットをご用意いたします。）
※ご予約確定後、ヨガプログラムとお時間につきまして係より確認のお電話をさせていただきます。予めご了承ください。


■お食事のご案内■
こちらのプランには以下のお食事が含まれております。

○ホテルでのご夕食×2日分（ルームサービス）
○「神戸みなと温泉 蓮」での薬膳ランチ×1日分
○ホテルでのご朝食×2日分（ルームサービス）

■ご予約の際の注意事項■
※こちらは女性限定のプランとなります。
※ご予約確定後、エステおよびヨガレッスンのコースとお時間につきまして確認のお電話をさせていただきます。予めご了承ください。