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【ファスティングステイ】デトックス効果で心身のコンディションを整える

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〜効果的かつ専門性の高いファスティングというストイックな体験を〜

スポーツ栄養学の権威を監修に迎え「ファスティングメニュー」3食を提供いたします。
デトックス効果が、美容、健康維持に繋がり、心身のコンディションを整えていただけます。

[TEL046-877-5730]

※ファスティングとは
一般的に言われているファスティングは、半日から3日ほどの期間、食べ物を摂らず
水や栄養ドリンクだけで過ごすデトックス法の1つです。
内臓を一定期間休め、毒素や老廃物を排出させ、身体が本来持っている力を引き出します。

SCAPES THE SUITEは、効果的かつ専門性の高いファスティングというストイックな体験と共に、
情報過多な日常から解き放たれ、自分自身の価値観と向き合う環境をお届けいたします。



■ファスティングメニュー■
1日目・夕食ディナー ビーツのポタージュ 約200kcal
温かいスープで気持ちを落ち着かせ、末端の冷えを改善し、免疫力を高めていきます。
ビーツは体内で一酸化窒素をつくり血管拡張作用があるほか、免疫力を高め、
整腸作用、便秘解消、貧血予防などの効果もあるとされます。

2日目・モーニング ベリーのスムージー 約250kcal 
ブルーベリー、ラズベリー、イチゴという3種類のベリーを使用したスムージーです。
糖質で覚醒、活性酸素を除去してエネルギーを供給し、整腸作用を狙います。

2日目・ランチ 茶粥 200kcal、(おかず類追加 計約500kcal) 
茶粥で回復食とし、緑茶の持つ安らぎを与える効果および、脂肪燃焼、コレステロール低下、
血圧安定などの恩恵にあずかるメニューです。緑茶は、カテキン、ビタミンC、テアニンなどの働きで、
安らぎを与える効果等があり、回復食の素材としてたいへん優れています。


― ファスティングメニュー監修:杉浦克己教授 ―
立教大学教授。東京大学大学院博士課程修了。食品会社勤務を経て現職。専門はスポーツ栄養学。
2002日韓ワールドカップサッカー日本代表の栄養アドバイザーをはじめ、多くの競技団体の栄養担当を務めてきた。
著書は『ダイエットフィットネスの基礎知識』(福村出版,2012年)、『新臨床栄養学』(医学書院,2012年)など多数。



■施設のご案内■
― 完全貸切ジャグジー
1泊につき1回のご利用が可能です。
スケープスの最上階にある独立型の貸切ジャグジーです。
優雅なバスタブに身を預け、日常と切り離された空間で、この上ないリラクゼーションをお愉しみ頂けます。
(ご予約制:1時間)

マウンテンバイクやヨガアイテム、トレーニングウェア等を無料でご利用いただけます。
本質を追い求め、成長し続ける自分でありたいと願う大人へ。
日常から逃避した大人の感受性を刺激する空間の中で、自己の身体の本質に触れる時間をご提供します。

■チェックイン/アウト■
チェックイン 16:00〜18:00
チェックアウト 13:00


空室状況

お部屋、人数を選択
Saxe blue/ サックスブルー
2名1室
Mandarin orange/ マンダリン オレンジ
2名1室
Ever green/ エバーグリーン
2名1室
Maple rose/ メープルローズ
2名1室

小人A 未就学のお子様のみ、添い寝にてご宿泊いただけます

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