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【ファスティングステイ】デトックス効果で心身のコンディションを整える

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〜効果的かつ専門性の高いファスティングというストイックな体験を〜

スポーツ栄養学の権威を監修に迎え、「ファスティングメニュー」3食を提供いたします。
デトックス効果が、美容、健康維持に繋がり、心身のコンディションを整えていただけます。


【ファスティングとは】
一般的に言われているファスティングは、半日から3日ほどの期間、食べ物を摂らず、水や栄養ドリンクだけで過ごすデトックス法の1つです。内臓を一定期間休め、毒素や老廃物を排出させ、身体が本来持っている力を引き出します。

SCAPES THE SUITEは、効果的かつ専門性の高いファスティングというストイックな体験と共に、情報過多な日常から解き放たれ、自分自身の価値観と向き合う環境をお届けいたします。

【ファスティングステイ監修:杉浦克己教授】
本プランは、スポーツ栄養学を専門分野としている立教大学杉浦克己教授を監修に迎え、「ファスティングメニュー」3食を提供いたします。ファスティングによるデトックス効果が美容、健康維持に繋がり、心身のコンディションを整えていただけます。

ファスティングメニュー
1日目ディナー:ビーツのポタージュ 約200kcal
2日目モーニング:ベリーのスムージー 約250kcal
2日目ランチ :茶粥 200kcal (おかず類追加 計約500kcal)

価格(2名1室・税サ込)
Saxe blue ¥82,000〜 Mandarin orange ¥72,000〜 Ever green ¥48,000〜 Maple rose ¥48,000〜

滞在イメージ
1日目ディナー:ビーツのポタージュ 約200kcal
温かいスープで気持ちを落ち着かせ、末端の冷えを改善し、免疫力を高めていきます。ビーツは体内で一酸化窒素をつくり血管拡張作用があるほか、免疫力を高め、整腸作用、便秘解消、貧血予防などの効果もあるとされます。ここにザワークラウトも加えて健胃・整腸作用をさらに高めました。そして、温かいスープが、体温上昇や精神的安定を促します。

2日目モーニング:ベリーのスムージー 約250kcal
ブルーベリー、ラズベリー、イチゴという3種類のベリーを使用したスムージーです。糖質で覚醒、活性酸素を除去してエネルギーを供給し、整腸作用を狙います。ベリー類はビタミンが豊富で、体内で生じる活性酸素に対抗して体を守り、さらに認知機能も高めることがわかっています。そこに、カリウムの多いバナナと、乳酸菌の豊富なプロバイオティクスとして注目されるヨーグルトを合わせました。

2日目ランチ :茶粥 200kcal (おかず類追加 計約500kcal)
茶粥で回復食とし、緑茶の持つ安らぎを与える効果および、脂肪燃焼、コレステロール低下、血圧安定などの恩恵にあずかるメニューです。緑茶は、カテキン、ビタミンC、テアニンなどの働きで、安らぎを与える効果および、脂肪燃焼、コレステロール低下、血圧安定など各種の健康効果が知られていますので、回復食の素材としてたいへん優れています。そして、まつのは昆布と香の物(奈良漬としば漬け)を添えました。さらに、現代人に不足しているとされる「まごわやさしい」を考えて、黒豆の金箔がけ、胡麻豆腐、根菜類と椎茸と里芋の煮物、氷見ブリの照焼きをおかずにしました。これにより、食物繊維、ビタミン・ミネラル、タンパク質、魚油(フィッシュオイル)も摂取できるうえに、栄養バランスも整えることができます。


空室状況

8月の空室状況   -  Saxe blue/ サックスブルー   2名1室  -

2017/ 8 2017/ 9 2017/ 10 2017/ 11
 
 
 
 
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 ¥82,000
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 ¥82,000
0 23
 ¥82,000
0 24
 ¥82,000
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0 28
 ¥82,000
0 29
 ¥82,000
0 30
 ¥82,000
0 31
 ¥82,000
 
 
 
 

※1室分の料金となります。 ( 消費税込 )

数字 : 残室数です    

お部屋、人数を選択
Saxe blue/ サックスブルー
2名1室
Mandarin orange/ マンダリン オレンジ
2名1室
Ever green/ エバーグリーン
2名1室
Maple rose/ メープルローズ
2名1室

【予約お問合せ】TEL 046-877-5730   Mail hotel@scapes.jp

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