【体験プラン】週末に自分と向き合い、心と身体をリセットする　ファスティングプラン

■THE REIGN HOTEL KYOTO（ザ・レインホテル京都）■
眠り・食・アート＆クリエイティブの質を高め、新しい感覚の京都滞在を体験頂けるデザインホテル。
長く暗い冬を室内で上手に過ごす北欧の人々の暮らしから着想を得た客室は、室内の照度を最小限に抑えることで、シンプルで上質な空間を演出しています。


■【体験プラン】週末に自分と向き合い、心と身体をリセットする　ファスティングプラン■

【プラン内容】
週末に２泊３日でミネラルファスティングを行いながら、瞑想ヨガと酵素浴でデトックス。心と身体のリセットを目的としたプランです。

〜ミネラルファスティングとは〜
人が生きていくうえで必要な酵素やミネラル、ビタミンを含むドリンクを飲みながら最低限のエネルギー、栄養摂取をしながら行います。食べないことで消化酵素の分泌をおさえ、代謝酵素を活発に働かせ潜在能力を引き出しデトックスします。

・ファスティングドリンク「KALA酵素」を滞在中に摂取していただき体の中をデトックスします。
当ホテルで使用する「KALA酵素」は、ファスティングドリンクの中で最も歴史の古いものになります。　生命力をもつ野生のハーブ、こだわり農法の新鮮な野菜や果物、酵素が豊富な奄美大島産青パパイヤや、約50種の乳酸菌および酵母で発酵させたドリンクです。

・瞑想ヨガで、心のデトックスを行います。
瞑想ヨガには、心が落ち着き、集中力の向上やリラックス効果・ストレス軽減・疲労回復などの効果があるといわれています。

・酵素浴で身体全体のデトックスを行います。＊往復のタクシー付き
当ホテルでご利用いただく酵素浴は、海外からのリピーターも多い、知る人ぞ知る「京の酵素浴」です。自然の酵素が代謝を行う際に放出する熱を利用した温浴治療ともいえる施設です。

ご宿泊の流れ
金曜日
15:00 チェックイン
夕食：ファスティングドリンク

土曜日
7:30~8:30：瞑想ヨガ約20分 お部屋にインストラクターが伺う完全プライベートレッスンです。
9:00~18:00くらいまでにお客様のタイミングで「京の酵素浴」へ。
京の酵素浴ご利用時にはタクシーの往復が付いておりますので、ご出発時間をフロントにお申し付けください。
＊食事は、ファスティングドリンクのみとなります。(必要量を６〜８回に分けて摂取して頂きます)

日曜日
7:30~8:30 瞑想ヨガ約20分
朝食：回復食をお部屋にお持ちいたします。
11:00 チェックアウト

＊ファスティングをスムーズに安全に行うために、ご予約をされたお客様には事前のご案内をお送りいたします。
＊ファスティングマイスターの資格を持つBoLche代表　伊藤友洋氏がプラン監修しています。

【共通案内】
チェックイン15：00〜、チェックアウト〜11：00
客室フロアはエレベーターにカードセキュリティを設置しております。
全館でWi-Fi接続によるインターネットをご利用いただけます。
全館禁煙です。

【ご宿泊の皆様へ】
・19:00〜（ロビーは22:30まで、ルーフトップは24:00まで）キャンドル点灯を行っております。
・05:00〜24:00まで　ルーフトップを開放しております。

【周辺観光情報】
・伏見稲荷大社・・・電車で12分 徒歩約17分（1.3km）
・東寺南大門・・・バス17分 徒歩約28分（2.1km）

【アクセス情報】
・JR 京都駅から地下鉄烏丸線2駅目 十条駅1番出口より徒歩6分(400m)
・京阪本線 鳥羽街道駅出口から徒歩8分(600m)
・京阪本線 伏見稲荷駅出口から徒歩14分（1km）

■レストランスペースでのコロナ対策の取り組み■
・レストラン、調理スタッフはマスクと衛生手袋を着用しております。
・キャッシャーカウンターに飛沫感染防止シールドを設置しております。
・ご利用後はテーブル、椅子、テーブルウェア、メニューのアルコール消毒を行っております。

■ゲストの皆様にご協力のお願い■
・検温、アルコール消毒にご協力をお願い致します。
・ご飲食以外はマスクの着用をお願い致します。