和空 下寺町

【アクティビティ】心と体を癒す「プライベート坐禅」(1組限定)

体験(坐禅)
体験(坐禅)

「和空 下寺町」が佇むのは約80の寺院が密集する歴史ある寺町。町全体に清浄な空気が満ちています。
レトロな町並みの一角で、おひとりで、またはご家族や気心の知れたご友人と一緒に、プライベートで坐禅を体験してみませんか。


◆「坐禅」とは
「坐禅(ざぜん)」とは、静かに座して精神統一を行う禅修行のひとつです。
姿勢を整え(調身)、呼吸を整え(調息)、心を整え(調心)ていくことで集中力が高まり、脳が活性化するといわれています。
宗派によって異なりますが、瞑想やマインドフルネスと通じるものもあります。


◆1日1組限定。僧侶による丁寧な指導
プライベート坐禅は、1日1組(最大5名様まで)限定。
1組に対しひとりの僧侶が指導を担当し、皆さまのご要望にあったメニューをご提供させて頂きます。
正しい作法や心構えはもちろん、その他わからないことがあれば、丁寧できめ細やかな指導が可能ですので、初心者の方も日頃から坐禅をされている方も、より坐禅の真髄に近づくことができます。
日常では味わえない心身の開放を体験してください。


<料金に含まれるもの>
・僧侶による坐禅指導
・法話
・座蒲(坐禅用クッション)など、坐禅に必要な用具の貸し出し

<体験のスケジュール(目安)>
20:15  和空下寺町に集合・受付
20:30  体験のご説明・開始
〜22:00 終了次第、解散

<注意事項>
・時間厳守でお集まりいただきますようお願いいたします。
・足を組みやすいゆったりめの服装でお越しください。
・当施設周辺の寺院の僧侶が指導を担当します。宗派などは日により異なり、ご指定はお受けできかねます。予めご了承ください。



空室状況

10月の空室状況   -  プライベート坐禅   1名1室  -

10月 - 3月

4月 - 9月
2018/ 10 2018/ 11 2018/ 12 2019/ 1 2019/ 2 2019/ 3
 
 
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× 19
 ¥21,600
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※大人一名様分の料金となります。 ( 消費税込 )

: 空室あります : 残りわずかです × : 満室です   

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プライベート坐禅
1名1室
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3名1室
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5名1室

子どもA 小学生以上(食事・布団有り)
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