和空 下寺町

【9/21限定】月の力で心身を浄化!お月見ファスティング坐禅プラン≪朝食・特典付≫

お月見ファスティング坐禅会イメージ
お月見ファスティング坐禅会イメージ

月を知ることで“ツキ”がついてくる?!月の満ち欠けに心も体も常に影響を受けながら生きている私たちは、月のリズムを意識することで、より美しく自分らしく生き方に。

本プランでは、日本の秋の風物詩・十五夜にちなみ、ファスティングの考え方を取り入れた特別な坐禅体験など、満月の時期にピッタリな過ごし方をしていただけます。
宿坊型ホテルならではのデトックスタイムをお愉しみください。

 

<このプランに含まれるもの>

・お月見ファスティング坐禅(特典:コールドプレスジュース)

・ご朝食

・朝のおつとめ体験

 

■夜の体験:お月見ファスティング坐禅

体が最大限にゆるんだ状態になる満月の時期には、激しく動き回るよりもゆったりと過ごす方が良いそう。お坊さんの指導による坐禅体験で、静かに座って「姿勢」と「呼吸」をととのえ、心身をリラックスした状態に保ちましょう。

坐禅のあとは、月にちなんだ法話に耳を傾けながら、ゾネントア社の「満月のお茶」をいただきましょう。オーストリア・チロル地方で数百年も前から伝わる「月のリズム法」を取り入れ、月の満ち欠けの周期にあわせてブレンドされたハーブティです。

 

※特典 コールドプレスジュース

月が満ちる時期は、自然と食欲も高まって体も満ちやすいとき。そんな“満月太り”回避には、オーガニック野菜やフルーツをたっぷり使用した「コールドプレスジュース」がピッタリ!サラっとした口当たりで飲みやすいと評判の、兵庫県・芦屋発のジューススタンド・LIVING ORGANICS のコールドプレスジュースをご用意します。

 

朝のおつとめ(任意参加)

開門前の寺院へ早朝参拝。「護摩焚き」やメロディ付のお経「声明」などを取り入れた特別な朝のおつとめへご参加いただくことができます。

■ご朝食

宿坊の朝食といえばお粥!縁結びや商売繁盛で信仰される「愛染堂 勝鬘院」にてご祈祷されたお米を使った、ご利益たっぷりのお粥です。

 

<主なスケジュール>

日目

20:00 チェックイン

20:30〜 お月見ファスティング坐禅会(

22:00 終了、以後自由 就寝

 

日目

7:00〜 朝のおつとめ@愛染堂勝鬘院 ※自由参加

8:00〜 朝食〜縁結びのお粥〜

10:00 チェックアウト



 このプランは販売期間が終了しました。