• 蓮の魅力
  • 館内案内
  • 蓮の過ごし方
  • 温泉
  • 客室
  • 料理
  • 健康増進
  • 蓮ヨガ
  • 日帰り温泉

【ヘルスツーリズム認証プログラム】乳がんリハビリヨガ〜乳がん経験者のためのヨガ〜 1泊2食付プラン

乳がんヨガ
乳がんヨガ

とにかく少し体を動かしたい。気持ちも体もリラックスしたい。厚生労働省から京阪神初の温泉利用型健康増進施設として認定された「神戸みなと温泉 蓮」で、心と体が喜ぶヨガを始めませんか。

乳がんを経験された方のために特別宿泊プランをご用意いたしました。ポーズを気にせず、無理なく自分のペースで、さあ笑顔で深呼吸することからスタートしましょう。


【宿泊日】
※乳がんリハビリヨガが行われる前日(水曜日)のご宿泊となります。

・2019年6月19日(水)
・2019年7月17日(水)
・2019年8月21日(水)
・2019年9月18日(水)
・2019年10月16日(水)
・2019年11月20日(水)
・2019年12月18日(水)
・2020年1月15日(水)
・2020年2月19日(水)
・2020年3月18日(水)

【ヨガプログラム当日のスケジュール】
07:00〜    朝食
10:00〜11:00 スタジオヨガ
11:15〜12:15 展望大浴場にてご入浴(貸切)
13:00     チェックアウト

【ヨガプログラム 60分】
〈リラクゼーション〉
呼吸と身体に意識を向けて、ゆっくりと呼吸を整えましょう。

〈呼吸への気づき〉
心身に集中し、「今」の自分の心と身体への気づきを高めましょう。

〈呼吸法・アーサナ(動き・体操)で穏やかな運動を〉
簡単なポーズで身体をゆっくり大きく動かしながら、身体を呼吸と連動させ、無理せず、楽しく、心地よく丁寧にほぐしましょう。

【注意事項】
※受講の際は動きやすい服装(Tシャツなど)をご用意ください。レンタルウェアのご用意もございます。(有料)
※勧誘目的や勉強のための参加はご遠慮ください。



空室状況

10月の空室状況   -  シーサイドデラックス/和洋室50u+オーシャンビューテラス10u   2名1室  -

2019/ 10 2019/ 11 2019/ 12 2020/ 1 2020/ 2 2020/ 3
 
 
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
 22
 
 23
 
 24
 
 25
 
 26
 
 27
 
 28
 
 29
 
 30
 
 31
 
 
 
 
 

※大人一名様分の料金となります。 ( 消費税別 )

: 空室あります : 残りわずかです × : 満室です   

お部屋、人数を選択
シーサイドデラックス/和洋室50u+オーシャンビューテラス10u
2名1室
シーサイドデラックス/和洋室50u+オーシャンビューテラス10u
3名1室
シーサイドデラックス/和洋室50u+オーシャンビューテラス10u
4名1室

小人A 小学生
※当館では未就学児(小学生未満)のお子様のご利用はご遠慮頂いております。

予約条件ダイレクト入力

こちらに宿泊条件を入力し、空室を検索することもできます。




こちらは、TLS/SSLによる暗号化通信に対応しています。 TLS/SSLによる暗号化通信を利用すれば第三者によるデータの盗用や改ざんを防止し、より安全にご利用いただくことが出来ます。 暗号化通信には、シマンテック・ウェブサイトセキュリティを使用しています。
  • イベント・フェア一覧
  • ギフト券のご案内
  • 交通案内
  • よくいただくご質問
  • お問い合わせ
  • フォトギャラリー
  • メディア掲載