Wellness Staycation 〜ココロとカラダがととのう旅〜（2食付）

軽井沢の美しい自然と澄み渡る空気の中、「ととのう」体験をしてみませんか？
忙しい日常から離れ、ココロとカラダに向き合う時間を。
ドクター監修の、明日の軽やかな自分へ導くメソッドが学べるエナジーチャージ旅です。(2食付き)

ーWellness Staycation の特徴ー
アーリーチェックインにてリトリートを贅沢にスタート!
�@この１冊があれば、ととのう！
ドクター監修「ととのうガイド」
・約 20 のととのうメソッドが記載されている「ととのうガイド」はご帰宅されてからも読めるデジタルガイドです！
�A美味しく、楽しく、ととのう！
「ととのうお食事」
・太りにくい時間帯にお部屋に届くウェルカムスナックを堪能
・お部屋にて数種のフルーツや野菜から選ぶ自分だけのフレーバーウォーター作り体験
・カラダに優しい順番でいただくブッフェ朝食
�Bすーはーで、ととのう！
「ととのう呼吸法」の実践
・お部屋にてドクター監修の、お休み前呼吸やお目覚め呼吸で質の高い睡眠を

■プラン内容■
・デジタル版「ととのうガイド」
・アーリーチェックイン(14:00)
・ウェルカムヘルシースナック
・お好みのフルーツで作るフレーバーウォーター
・ウェルネスディナーメニュー
・ホテルレストランでのご朝食


ーWellness Dinnerメニュー(3/1〜5/31）ー
本日の温野菜　バーニャカウダ
シナノユキマスのカルパッチョ　生海苔と潮のジュレを添えて
新玉葱のクリームスープ
香草香るカンパチのグリル　夢クジラ農園産芽キャベツのピューレとアメーラトマトのラビゴットソース
長野県産交雑牛フィレ肉のグリル　蕗味噌入り赤ワインソース　新ジャガイモと竹の子のロティ添え
クリームチーズと蜂蜜　ドライフルーツ添え
ノンカフェインティー or ハーブティー

■朝食■
ブッフェ
※お日にちにより内容が異なる場合がございます。

■温泉■　メインウイングB1
白糸の滝をイメージした心休まる大浴場と、
満天の星空が広がる露天風呂です。
この静けさ、空気のすがすがしさ、美しい星空を、
都心からわずか1時間半の中軽井沢で体験していただけます。
【泉質】ナトリウム-炭酸水素塩泉
【効能】神経痛、冷え性、疲労回復など
【時間】6：00〜10：00/15:00〜24:00

■ご案内■
ご到着時にクレジットカードのプリント、または現金をお預かりいたします。
当プランはMarriott Bonvoy会員特典対象です。

※当プランの「ととのう」とは、食事、運動、睡眠を通し医師の指導を基に作成したガイドを実践することで、生活リズムを見直していただくことを指しています。